Danni al cervello per chi dorme poco in adolescenza

Un nuovo studio, guidato dai ricercatori della University of Wisconsin-Madison e pubblicato sulla rivista "Nature Neuroscience" mette in allerta moltissimi adolescenti. Infatti, dormire troppo poco per un lungo periodo di tempo comporta un cambiamento nel numero e nell'efficienza delle sinapsi - le connessioni attraverso cui i neuroni comunicano tra loro - con possibili ripercussioni a lungo termine sul cervello. La dottoressa Chiara Cirelli - coordinatrice del progetto - afferma: "Una possibile implicazione è che la mancanza di sonno, specialmente cronica, può produrre conseguenze a lungo termine per quanto riguarda la formazione dei circuiti cerebrali". E aggiunge: "L’adolescenza è un periodo molto delicato per lo sviluppo del cervello. Quest’organo cambia radicalmente con una ristrutturazione massiccia dei circuiti nervosi e con molte nuove sinapsi che vengono formate e poi eliminate. La prossima importante domanda è cosa succede con riduzioni del sonno croniche, situazioni spesso affrontate dagli adolescenti".